Атлантик
Полезное

Как расти в плавании: секреты от 12-летней звезды из Китая

12-летняя китаянка Юй Цзыди стала самой молодой медалисткой ЧМ в истории!

Секреты успеха просты и сложны:

  1. Качественная техника — правильные движения важнее силы
  2. Много дистанций — развивает универсальность и выносливость
  3. Постепенный прогресс — каждый старт быстрее предыдущего
  4. Нет страха и границ — плавание в удовольствие
  5. Умный тренер — грамотное планирование нагрузок

Формула успеха: Техника + Объёмы + Правильный подход = Результат
В школе плавания «Атлантик» мы применяем такой же комплексный подход. Результат — наши ученики показывают стабильный рост результатов и получают настоящее удовольствие от плавания!
Оставить заявку на обучение плаванию можно на сайте - swimatlantic.ru
Made on
Tilda