Как расти в плавании: секреты от 12-летней звезды из Китая
12-летняя китаянка Юй Цзыди стала самой молодой медалисткой ЧМ в истории!
Секреты успеха просты и сложны:
Качественная техника — правильные движения важнее силы
Много дистанций — развивает универсальность и выносливость
Постепенный прогресс — каждый старт быстрее предыдущего
Нет страха и границ — плавание в удовольствие
Умный тренер — грамотное планирование нагрузок
Формула успеха: Техника + Объёмы + Правильный подход = Результат
В школе плавания «Атлантик» мы применяем такой же комплексный подход. Результат — наши ученики показывают стабильный рост результатов и получают настоящее удовольствие от плавания!
Оставить заявку на обучение плаванию можно на сайте - swimatlantic.ru